老人夏日避暑好去处——南京中欧祖堂山护养院

又到了一年一度的热夏时节，尤其是在梅雨季，天气闷热难耐，年轻人已经感觉很不舒服，老人就更加难熬，久呆空调间也不宜取，不通风，室内外温差大，极易导致慢性病的发生。对老人来说，做好夏季养生，寻找避暑好去处，算得上是最合适不过的办法了。

为了让广大市民，尤其是老人能够舒适安然地度过这个夏天，南京十八频道特地来到了中欧祖堂山护养院，对中欧颐养集团梁丽梅董事长和李仲琦医生进行了专访，希望通过借鉴他们应对夏季养生问题的方法，帮助到更多的老人。

据南京中欧颐养集团梁丽梅董事长介绍，夏季，尤其是梅雨季节，气温高，湿度大，蚊虫、细菌滋生快，慢性病极易发生，难以发现又难以根治，以预防为主是最佳办法。

为此，梁董事长再三叮嘱工作人员，要拿出十二分的精神，以应对酷暑时期老人的医疗护理。更加细心地照顾老人，随时保持环境整洁通风，观察记录老人身体状况，保证医药、医疗服务到位，及时应对突发状况。

李仲琦医生介绍说，夏天照顾老人最重要的地方就是防止中暑，而这个中暑的概念，并不局限于室外中暑，处在室内，也有可能因为不通风，衣物床褥过于厚重等多种原因导致出现中暑症状。

为了防止中暑情况的发生，中欧祖堂山分院的工作人员们尽量保证安排让老人在通风凉爽的地方进行活动，并坚持每日检查房间通风，细心观察老人身体状况，及时更换厚重床褥。饮食上则注意在考虑到营养的基础上注重清淡，并以海带汤、西红柿鸡蛋汤、绿豆汤等消暑汤品作为主要汤品。对于出现中暑症状的老人，也及时通过物理降温和解暑药双重方法，保证老人的身体健康。除此之外，通过保持居室卫生，环境清洁，及时增减衣物等方法，极大地减少了因为夏季气温高、细菌滋生快、室内外温差大导致的慢性病的发生。

南京中欧祖堂山护养院位于牛首山风景区，院内有幽栖寺遗址、祖师洞、月牙池、虎趴泉等文物遗迹，古树参天，环境优美，空气清新，比起通风不畅的市区，平均气温低上3℃左右，因而显得尤为清凉。院内配备有专业的医疗护理团队和医疗康复设备。24小时值班制度，日常巡查制度，第一时间发现问题，解决问题，让老人安心、愉快地度过这个夏天。

来到这里，叫醒你的不是闹钟，而是鸟鸣；推开窗户，便可以闻到花香，听见风声；走出去，便是小桥流水，连绵群山。可以锻炼身体，可以下棋，可以写字，可以唱歌······只要是感兴趣的事情，每一件都可以尝试。

夏日天热，医护人员也会时不时地送来西瓜，帮助老人解暑消渴。

“吃完西瓜再唱。”

“好，好。”

老人的舒适安心是我们的追求，我们努力，依托于牛首山风景区得天独厚的自然环境优势，做好夏季养生的护理、医疗保障工作，让中欧祖堂山护养院真正地成为一处夏日避暑养生的好去处。