10 Hal Yang Harus Diketahui Saat Memperoleh Lisensi Senjata Api Federal

Ketika Anda mendapatkan Lisensi Senjata Api Federal (FFL), Anda perlu mengetahui faktor-faktor yang memenuhi syarat dan mendiskualifikasi. Mengetahui persyaratan sebelum Anda mulai dapat menghemat banyak sakit kepala di kemudian hari. Beberapa faktor yang perlu Anda pertimbangkan agar sukses dengan aplikasi Federal Firearms License (FFL) Anda yang pertama kali adalah:

  • Anda harus berusia 21 tahun ke atas.
  • Belum dihukum karena melakukan kejahatan yang bisa memberi Anda hukuman penjara lebih dari 1 tahun, tidak peduli berapa banyak waktu yang Anda habiskan.
  • Tidak memiliki perintah penahanan untuk melindungi orang lain yang signifikan atau anak mereka dari cedera tubuh.
  • Tidak memiliki bagian dalam kekerasan dalam rumah tangga.
  • Belum dilarang memiliki, atau mengangkut, mengirim, atau menerima senjata atau amunisi.
  • Belum dinyatakan tidak kompeten atau sakit mental setiap saat.
  • Anda tidak memiliki pelanggaran terhadap UU Kontrol Senjata.
  • Lokasi di mana Anda berencana untuk mengoperasikan bisnis senjata api Anda tidak dapat dilarang oleh hukum negara bagian atau lokal.
  • Area penyimpanan senjata harus aman dan terlindungi.
  • Anda harus mengirim surat niat bisnis Anda kepada CLEO (Chief Law Enforcement Officer) untuk lokasi Anda.
  • Anda tidak dapat menjalankan bisnis berdasarkan FFL Anda sampai semua persyaratan negara bagian dan lokal untuk lokasi Anda telah dipenuhi.

Jawab semua pertanyaan pada aplikasi dengan lengkap dan jujur. Apa pun yang kurang akan memperpanjang proses, dan dapat menghentikan Anda dari mendapatkan Lisensi Senjata Api Federal sama sekali jika Anda terjebak dalam kebohongan yang mencolok.

Anda tidak bisa mendapatkan Lisensi Senjata Api Federal hanya untuk menambah koleksi senjata pribadi Anda. Pasti niat Anda untuk menjual senjata api. Ini dapat dilakukan paruh waktu, dan bahkan dilakukan di luar rumah Anda selama tidak melanggar hukum atau undang-undang setempat.

Anda akan mengisi empat aplikasi; satu untuk catatan Anda sendiri, dua untuk BATF, dan satu lagi untuk CLEO Anda.

Aplikasi surat Anda harus disertai dengan dua foto paspor dengan nama Anda di belakang masing-masing, sidik jari Anda, dan total biaya untuk semua lisensi yang Anda lamar. Jika permohonan Anda ditolak, uang Anda akan dikembalikan.

Anda dapat memiliki lebih dari satu lisensi di bisnis Anda, tetapi jika Anda akan memiliki banyak tempat bisnis yang harus Anda terapkan secara terpisah untuk setiap lokasi. Lisensi tidak dapat dipindahtangankan antar lokasi.

Setelah Anda memiliki segalanya dalam rangka dan mengirimkan aplikasi Anda dengan semua komponennya, bersiaplah untuk menunggu setidaknya enam minggu sebelum Anda mendengar kembali dari ATF.

Ball Python Care – 10 Pertanyaan dan Jawaban Teratas

Setiap minggu, saya menerima puluhan pertanyaan perawatan ular melalui situs web Reptile Knowledge. Banyak dari orang-orang ini mengajukan pertanyaan yang sama. Jadi saya pikir akan sangat membantu untuk mengkompilasi beberapa FAQ ini menjadi serangkaian artikel, dan kemudian mempublikasikannya di seluruh Internet. Ini adalah artikel pertama dalam seri itu, dan itu semua tentang ular bola.

Setelah memilah-milah ratusan email yang berasal dari tahun 2007, saya telah mengidentifikasi sepuluh pertanyaan teratas tentang perawatan ball python:

1. Apa yang mereka makan?

Ular-ular ini berasal dari beberapa negara di Afrika bagian timur, di mana mereka makan berbagai jenis hewan pengerat – tikus, tikus, tikus berbulu halus, dll. Di penangkaran, ular piton akan melakukan diet tikus dan tikus dengan baik. Saya merekomendasikan menawarkan mangsa yang beku / dicairkan, karena hewan pengerat hidup bisa berbahaya. Seekor tikus hidup, misalnya, dapat melukai atau membunuh ular yang tidak tertarik makan.

2. Seberapa sering saya harus memberinya makan?

Anda dapat memberi makan bayi setiap 5 – 7 hari, dan orang dewasa setiap 7 – 15 hari. Ini juga akan tergantung pada ukuran makanan. Sebaiknya tawarkan satu hewan pengerat per makan, dengan hewan pengerat yang sedikit lebih lebar daripada bagian terluas dari ular.

3. Seberapa besar yang mereka dapatkan?

Ini adalah salah satu alasan utama ular bola sangat populer sebagai hewan peliharaan – mereka tidak menjadi sangat besar. Ular ini pendek dan bertubuh tebal. Mereka jarang tumbuh melebihi lima kaki panjangnya.

4. Berapa biayanya?

Jika Anda membeli python bola "normal" (yang merupakan jenis yang terjadi di alam), Anda dapat mengharapkan untuk membayar $ 50 – $ 90 untuk itu. Jika Anda membeli spesimen albino, Anda mungkin akan membayar beberapa ratus dolar. Beberapa morphs yang paling langka dapat berharga ribuan dolar, tetapi hanya peternak yang membayar uang semacam ini. Secara umum, perempuan lebih mahal daripada laki-laki karena kemampuan reproduksinya.

5. Apakah mereka berbahaya?

Tidak kecuali kamu pengerat. Python bola tidak berbisa. Dan meskipun mereka adalah konstriktor, mereka tidak cukup besar untuk menyempitkan manusia (bahkan bukan manusia bayi). Mereka relatif mudah, jika dibandingkan dengan spesies ular lainnya. Ini adalah alasan lain mereka sangat populer sebagai hewan peliharaan. Mereka dapat menggigit pemiliknya dalam situasi tertentu – seperti ketika pemilik tangan salah mengira makanan – tetapi gigitan ini tidak serius.

6. Berapa lama mereka tinggal?

Waktu yang lama! Ingatlah hal ini jika Anda berpikir tentang mendapatkan python bola. Mereka dapat dengan mudah hidup di luar 20 tahun di penangkaran, dan beberapa bahkan akan melewati tanda 40 tahun.

7. Berapa ukuran kandang yang saya butuhkan?

Anda dapat menyimpan bayi atau remaja di terrarium 20 galon, atau kandang plastik dua kaki panjang. Ular dewasa harus diberi lebih banyak ruang untuk bergerak. Untuk orang dewasa, saya merekomendasikan kandang kaca 50 galon atau model plastik setara (panjang tiga sampai empat kaki adalah ideal).

8. Apa suhu yang harus saya tuju?

Anda ingin mencapai gradien termal di dalam kandang, sehingga satu sisi lebih hangat dari yang lain. Hal ini memungkinkan ular untuk termoregulasi, bergerak ke suhu yang berbeda sesuai kebutuhan. Saya merekomendasikan 80 – 82 derajat (Fahrenheit) di sisi dingin, dan 92-96 derajat pada sisi yang lebih hangat. Anda dapat mencapai ini dengan menggunakan lampu panas atau alas pemanas di bawah tangki.

9. Berapa banyak perawatan yang dibutuhkan?

Anda harus melakukan pembersihan kandang lengkap sebulan sekali. Ini seharusnya tidak lebih dari satu jam. Setelah Anda paham, Anda bisa membersihkan kandang dalam waktu setengah jam atau kurang. Anda juga perlu membersihkan mangkuk air seminggu sekali, atau segera jika ular buang air besar di atasnya. Selain memberi makan dan memantau temps, itu tentang semua yang ada untuk itu.

10. Di mana saya bisa belajar lebih banyak?

Anda dapat menemukan banyak informasi online, tetapi Anda harus selalu mempertimbangkan sumbernya. Tidak ada proses peninjauan editorial di Internet, sehingga siapa pun dapat mempublikasikan apa pun tanpa memperhatikan keakuratannya. Saya telah melihat beberapa lembar perawatan yang tidak akurat secara online, tetapi saya juga telah melihat beberapa yang benar-benar bagus. Anda mungkin juga ingin meninjau e-book saya tentang hal ini (lihat di bawah).

* Hak Cipta 2009, Brandon Cornett. Anda dapat menerbitkan kembali artikel ini di situs web Anda selama Anda mempertahankan rujukan tautan di bawah ini.

10 Perut Latihan Perut

Hari ini, Anda akan menemukan daftar substitusi latihan perut six-pack abs yang disetujui DAN 1 latihan yang tidak boleh Anda lakukan.

Harap cetak daftar substitusi latihan ini dan kirimkan melalui email ke teman-teman Anda. Heck, Anda bahkan bisa mempostingnya di gym Anda.

DI SINI KITA PERGI – dimulai dengan latihan 1 PERNAH untuk melakukan …

Sekarang kemarin saya memberi tahu Anda tentang bagaimana saya melihat seorang pelatih menempatkan kliennya melalui latihan KEMBALI-MENGHANCURKAN, dan inilah apa itu:

Latihan ini diberi bobot Stability Ball Crunches – tetapi tidak ada crunch normal pada bola yang Anda lihat orang lakukan. Tidak mungkin.

Anda lihat, klien tidak hanya melakukan gerakan duduk penuh, tetapi dia terus – dengan kasar – menjadi gerakan fleksi tubuh total yang berakhir dengan dia hampir meletakkan kepalanya di antara lututnya.

Tetapi melakukan semua jenis fleksi tulang belakang dapat berbahaya bagi punggung bawah Anda karena ini akan memadatkan cakram di tulang belakang Anda.

Nyatanya, Dr. Stuart McGill, ahli di dunia tentang cedera punggung bawah dan latihan perut, mengatakan dalam artikel New York Times baru-baru ini, "… tidak ada sit-up, mereka menempatkan beban yang menghancurkan pada disk."

Disk di tulang belakang Anda adalah disk yang sama yang mengalami herniasi pada cedera punggung bawah. Dan bergerak seperti sit-up pada dasarnya MENGHANCURKAN disk di antara tulang di tulang belakang Anda, menyebabkan rasa sakit dan kerusakan saraf yang mengerikan.

Jadi STOP lakukan crunch dan sit-up!

Untungnya, Anda masih bisa mendapatkan perut six-pack dan perut rata dan seksi dengan menggunakan latihan ab yang ramah kembali.

Jadi mari kita tinjau daftar besar substitusi latihan perut:

1) Ganti crunch dengan:

Papan, pendaki gunung, dan jackknives bola stabilitas

2) Ganti cross-crunches (yaitu twisting atau oblique crunches) dengan:

Papan samping dan pendaki gunung lintas-tubuh

3) Ganti sit-up dengan:

Stabilitas bola pisau, papan bola stabilitas, stabilitas bola paku, rollouts bola stabilitas, dan menggantung lutut menimbulkan

Sekarang mari kita lihat bagaimana kita dapat melakukan beberapa latihan ab yang ramah kembali ini lebih sulit untuk perut Anda:

1) Cara meningkatkan kesulitan papan

Pertama-tama, sebelum Anda pindah dari papan, Anda harus menguasainya.

Dr. McGill mengatakan bahwa kita semua harus dapat melakukan papan selama 2 menit berturut-turut.

Sekarang saya akan jujur, saya membiarkan diri saya melakukan latihan ini musim panas lalu, dan tidak mengherankan, itu mungkin salah satu alasan saya sakit punggung.

Pada satu titik, saya hanya mampu melakukan papan yang ketat selama 75 detik, tetapi saya telah bekerja dengan cara saya kembali selama 135 detik, dan sekarang rasa sakit punggung saya hilang.

Anda juga dapat melakukan push-board, karena itu akan membantu mempersiapkan Anda untuk push-up jika Anda seorang pemula.

Akhirnya Anda akan lulus ke Stability Ball Plank, yang 30% lebih sulit untuk abs Anda daripada papan biasa.

2) Versi yang lebih sulit dari Side Plank

Versi lanjutan termasuk Side Plank dengan Leg Raise dan Side Plank dengan DB Lateral Raise (memungkinkan Anda untuk melatih bahu Anda pada saat yang sama). Dr McGill menambahkan bahwa kita harus dapat melakukan papan samping selama 90 detik lurus.

3) Pergantian Gunung Climbers

Anda dapat menggunakan latihan Spiderman Climb sebagai pengganti, dan ini sangat baik untuk mobilitas tubuh bagian bawah dan pinggul.

Versi yang lebih sulit dari pendaki gunung adalah Pendaki Gunung Cross-Body, dan Anda juga dapat melakukan pendaki gunung dengan tangan Anda pada bola atau dengan tangan Anda di lantai dan kaki pada bola.

Salah satu versi lanjutan favorit saya adalah "Hands on the Floor, Feet on the Ball Cross-body Mountain Climber" atau bahkan "EXTREME X-Body Mountain Climber".

Stabilitas Bola CATATAN

Jika Anda tidak memiliki bola, Anda harus mendapatkannya. Mereka murah, dan saya tidak meminta Anda untuk melakukan trik sirkus berbahaya pada mereka!

Tetapi jika Anda tidak memiliki bola, Anda dapat mengganti Papan Bola Stabilitas dengan latihan Mountain Climber, tetapi itu tidak akan sesulit.

4) Cara meningkatkan kesulitan Stabilitas Bola Jackknife

Akhirnya Anda akan maju ke Stability Ball Pike. Dan cara lain untuk melakukan latihan ini adalah menggunakan tali TRX. Itu adalah salah satu latihan yang ditingkatkan oleh TRX. Gerakan yang sangat efektif. Tetapi bahkan dengan bola Anda dapat meningkatkan latihan Anda dengan menggunakan latihan ini.

5) Bola Stabilitas Pike

Ini adalah latihan lain yang ditingkatkan dengan menggunakan TRX, serta mainan keren yang saya beli disebut Power Wheel. Kunci latihan ini adalah menaikkan pinggul Anda setinggi mungkin, dan sekali lagi, menggunakan Power Wheel atau TRX memungkinkan Anda melakukan hal itu dengan lebih baik.

6) Alternatif untuk Rollout Stabilitas Bola

Jika Anda baru dalam latihan ini, Anda dapat menggunakan Roll-out yang dimodifikasi yang lebih mudah.

Plus, Anda dapat mengganti roda ab di tempat bola atau Anda bahkan dapat menggunakan TRX dalam jenis gerakan serupa. Ini berhasil karena Anda melawan perpanjangan tubuh Anda.

Regangkan otot perut Anda di jalan keluar, dan kontraksikan abs Anda untuk kembali ke posisi awal. Gerakan ini akan membuat perut Anda sangat sakit jika itu adalah latihan baru untuk Anda!

7) Tambahan Latihan Abs Lanjutan

Setelah Anda mendominasi semua latihan Stabilitas Bola ini, Anda dapat bergerak ke latihan ab tradisional lanjutan dari Gantung Knee Up dan Menggantung Leg Raises.

Namun, Anda hanya harus melakukan latihan ini jika Anda dapat sepenuhnya MENGHILANGKAN momentum dari latihan. JANGAN mengayunkan pinggul atau batu bolak-balik.

8) Pushups Itu Workout Abs Anda

Anda juga harus memahami bahwa BANYAK latihan tradisional bekerja abs Anda dan sedikit variasi gerakan tradisional dapat bekerja abs Anda sangat keras.

Misalnya, beberapa push up terbaik untuk abs meliputi:

* Peningkatan Pushups

* T-Pushup

* Pushups Spiderman

* Tolak Pushups Spiderman

Anda akan mendapatkan semua ini di six pack abs latihan rumah, tentu saja.

9) Menarik Latihan yang melatih abs Anda

Kembali pada hari itu, saya melatih seorang wanita yang sehat yang tidak pernah diminta untuk melakukan dagu oleh pelatih sebelumnya. Jadi saya minta dia melakukan 2-3 set 3-5 repetisi.

Dia kembali ke sesi berikutnya dan tidak bisa percaya betapa sakitnya perutnya dari latihan ini. Jadi sekali lagi, Anda akan mendapatkan banyak pekerjaan dari gerakan tradisional. Selain dagu, berikut adalah "latihan menarik otot perut".

* DB Renegade Row

* Pullup

* Chinups / Pullups dengan lutut

* Spiderman Pullups

Gunakan itu untuk membuat latihan Anda lebih efisien.

10) Latihan Bahu / Lengan

YA, Anda dapat menggunakan latihan bahu dan lengan untuk melatih abs Anda. Setiap kali Anda melakukan latihan berdiri, Anda harus menahan abs Anda HARD untuk mempertahankan tubuh yang kaku. Yang bekerja perut Anda sekeras papan dan papan samping.

Plus, dalam latihan ekstensi trisep, Anda meregangkan abs Anda saat Anda menurunkan berat badan dan mengontraksi abs Anda saat Anda mengontraksikan trisep untuk mengembalikan dumbbell atau bar ke posisi awal. Saya memiliki perut yang sangat sakit hanya karena melakukan trisep!

Jadi di sini adalah latihan tubuh bagian atas favorit saya untuk abs:

* Tekan 1-Lengan

* 1-Arm Curl

* DB Triceps Extension

Semoga Anda menikmati daftar besar substitusi latihan ab ini!

Cukup katakan TIDAK untuk crunch!