Temukan Di Sini Keajaiban Posisi Bola yang Benar di Swing Golf Anda, INI LUAR BIASA!

Kedengarannya seperti hal kecil .. posisi bola. Ini mungkin hal yang mudah dilakukan dengan benar. Tapi saya harus memberitahu Anda bahwa hampir semua dan yang saya maksud semua, pemain akhir pekan tidak memperhatikan sama sekali posisi bola.

Jika Anda dapat meningkatkan jarak Anda dari kotak tee, katakanlah, 20,30 atau lebih yard dan tekan lebih tegak, apakah Anda akan memberikannya perhatian?

Mari bahas topik ini sekarang dan buatlah diskusi singkat. Kami akan membatasi hanya dengan tembakan tee.

Saya melihat orang-orang memukulnya dengan tangan mereka bergerak ke arah target dan tubuh mereka dibengkokkan dengan beberapa cara yang menarik. Paling sering bola diatur kembali dalam posisi mereka, ini menciptakan serangkaian masalah yang merepotkan.

Pertama hampir mustahil untuk benar selaras dengan target. Maka itu benar-benar tidak mungkin untuk mendapatkan posisi set up yang akan memungkinkan untuk bagian dan potongan ayunan golf Anda untuk bergerak dalam urutan yang tepat. Dan kemudian ada pergeseran berat badan yang tidak ada yang tahu bagaimana melakukannya.

Dan bukan yang terakhir ……. tapi dekat, adalah sayap ayam yang dikukus. Anda memang tahu seperti apa itu .. kan?

Ini dan lebih banyak masalah dalam ayunan golf Anda disebabkan karena posisi bola yang buruk.

Sekarang, keluar jalur sedikit saja. Beberapa waktu yang lalu saya menulis artikel tentang dominasi mata dan betapa pentingnya untuk memahami.

Sementara pemahaman saya tentang masalah ini belum sepenuhnya lengkap, saya telah menemukan bahwa kebanyakan orang adalah mata kanan yang dominan. Sementara mereka yang dominan mata kiri memiliki tantangan yang sedikit berbeda dalam mengembangkan pengaturan yang benar untuk posisi bola, kepala sekolah untuk keduanya persis sama.

Dan inilah prinsipnya … Anda harus selalu mengandalkan mata Anda yang mendominasi untuk mendapatkan informasi yang benar. Yaitu dalam hal penyelarasan tubuh, melihat garis pada putting green, membuat tubuh Anda bereaksi terhadap bola dalam ayunan golf penuh, dan banyak lagi.

Anda harus berusaha untuk tidak membingungkan pikiran Anda dengan terlalu banyak informasi yang mungkin bertentangan. Jika Anda membiarkan kedua mata saling bertempur saat memproses informasi visual, Anda akan membuat penyesuaian fisik yang mungkin tidak benar.

Salah satu penyesuaian tersebut adalah posisi bola.

Berikut ini tip yang bagus. Selalu pastikan bahwa bola ditempatkan di depan mata Anda yang mendominasi di setiap ayunan golf yang Anda ambil. Selalu. Termasuk saat meletakkan.

Dan selalu izinkan mata Anda yang mendominasi untuk mendapatkan informasi dan bukan mata yang lain. Jika Anda harus menutup satu mata untuk mendapatkan garis di hijau atau untuk menyelaraskan ke target pada tembakan yang lebih panjang … lakukan.

Kembali ke posisi bola di tee.

Saya ingin Anda semua mencoba ini …….. tidak hanya sekali, tetapi cobalah sampai Anda merasa nyaman melakukannya.

Lain kali Anda berada di kisaran atau hanya di luar lapangan untuk putaran yang menyenangkan, tee bola sehingga di depan, menuju target, dari kaki kiri Anda ………. untuk pemain tangan kanan .

Bukan dari tumit kiri tetapi di depan kaki kiri Anda. Itu akan terasa seperti Anda tidak akan pernah bisa memukul bola. Tapi Anda akan, percayalah pada saya itu.

Sebagian besar dari Anda menderita pergeseran berat badan yang buruk, ini akan memperbaikinya.

Sebagian besar dari Anda memiliki posisi bola yang buruk, ini akan memperbaikinya juga.

Sebagian besar dari Anda memiliki sayap ayam, ini akan memperbaikinya juga.

Sebagian besar dari Anda mengalami kesulitan berada di belakang bola itu, ini akan memperbaikinya.

Apa yang mungkin terjadi adalah Anda akan berpikir bahwa Anda tidak dapat melakukannya dan tidak akan melakukannya. Tidak apa-apa. Tetapi beberapa dari Anda akan mencobanya dan mengerjakannya. Dan ketika Anda melakukan ini, Anda akan menemukan beberapa keajaiban.

1. Anda akan mendapatkan ekstensi yang sangat baik melalui ayunan

2. Anda akan mendapatkan pergeseran berat badan

3. Kecepatan ayunan Anda saat tabrakan akan mencapai maksimal.

4. Anda akan berada di belakang bola saat benturan dengan sedikit usaha

5. Anda akan memukul bola lebih tinggi dan mendapatkan lebih banyak waktu di udara (hal yang baik)

6. Anda akan memukul pukulan tee Anda lebih jauh dari sebelumnya

7. dan akhirnya, Anda akan terlihat jauh lebih baik dari sebelumnya bahkan jika Anda memukulnya seperti sampah

Idenya di sini adalah memaksa diri Anda untuk membiarkan mata yang mendominasi tetap berada di belakang bola dan memungkinkan pemrosesan informasi untuk keuntungan golf swing Anda. Sekali kebingungan terjadi tidak ada koreksi.

Berikan penyesuaian kecil ini sebagai upaya serius. Tidak semua akan atau dapat melakukannya dan akan kembali ke cara lama, sangat baik bagi saya. Ini adalah permainan setelah semua dan jika Anda senang, begitu juga saya

Sebagai penutup, izinkan saya memberi tahu Anda tentang pengalaman saya sendiri dengan gagasan posisi bola depan ini. Saya dominan mata kiri. Saya cenderung memainkan bola lebih banyak lagi dari depan. Saya tidak bisa mengatakan mengapa saya lakukan. Saya memukulnya cukup bagus, saya menembak di bawah 70-an hampir setiap saat dengan kejutan par bulat di bawah setiap sekarang dan kemudian.

Namun demikian, saya perlu pemeriksaan dan pergi ke klub kami untuk melihat-lihat. Kami berbicara tentang apa yang saya tulis di sini dan saat ini. Saya menggerakkan bola ke depan seperti yang disarankan pro berdasarkan dominasi mata saya.

Saya telah bermain dua kali sejak instruksi golf ini … Saya memukul bola tee tepat di tombol setiap kali. Itu adalah 14 kali, pukul setiap fairway tapi satu, dan itu dalam perangkap fairway, yang saya tidak keberatan.

Dan, dapatkan ini, saya memukul bola tee lebih jauh daripada yang pernah saya miliki lebih konsisten. Seberapa jauh Anda mungkin bertanya?

Saya rata-rata sekitar 265 dari tee. Saya bukan pemukul besar. Tapi saya memukul bola 10 meter lebih rendah, dan beberapa lebih dari 25 meter. Satu lebih dari 300 yard (dengan bantuan angin)

Saya pikir bahwa perubahan kecil adalah perubahan yang sangat mengesankan. Saya cenderung lebih dari melakukan posisi bola, dalam beberapa tembakan, saya teed hal itu baik di depan kaki kiri saya. Sepertinya tidak masalah, kecuali saldo akhir saya tidak begitu bagus. Itu karena sepertinya saya harus mengejar lebih banyak untuk mencapai tempat saya meletakkan bola.

Saya menembak 72 dan 73 pada dua hari itu. Dalam kondisi berangin dan menggunakan putter yang saya tidak selaras dengannya.

Saya percaya bahwa memukul pembalap di fairway adalah salah satu pukulan paling penting dalam golf, saya tidak membeli barang "drive for show putt for dough". Jika Anda tidak berada di fairway itu tidak masalah seberapa baik atau miskin Anda putt, Anda mungkin menempatkan bogey atau lebih buruk.

OK saya selesai. Coba ini. Ini sangat berhasil bagi saya, saya senang dengan hasilnya.

Itu seperti MAGIC

Pelajaran Golf Terbaik: Cara Menginap Di Atas Bola Anda

Pelajaran golf terbaik akhir-akhir ini adalah belajar bagaimana tetap berada di atas bola Anda selama ayunan Anda.

Kecuali Anda tetap di atas bola Anda selama ayunan golf Anda, Anda kemungkinan besar akan bergoyang dan menggeser bagian atas sudut tulang belakang Anda. Ini akan menyebabkan lengkungan ayunan Anda ke bawah pada titik yang salah dan menghasilkan tembakan golf yang tidak semestinya.

Sangat menarik bagaimana komunitas instruksional serta pemain profesional terus mengubah deskripsi mekanika golf sederhana.

Instruksi golf-ayunan tetap sama tetapi istilah dan nomenklatur untuk menggambarkan mekanik golf yang berbeda terus berubah dengan setiap generasi baru instruktur golf, tampaknya.

Mereka sekarang telah memilih untuk menyebut disiplin yang paling penting ini: "tetap di atas bola". "Tetap di atas bola" diperlukan jika Anda ingin memukul tembakan golf langsung.

Ini adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan bagaimana bagian atas sudut tulang belakang harus tetap stabil selama ayunan belakang.

Mungkin cara terbaik untuk menggambarkan disiplin yang diperlukan untuk memukul bola golf lurus adalah mempertahankan kontak mata dengan bola dari awal ayunan melalui kontak dengan bola.

Secara teoritis, jika Anda mempertahankan kontak mata dengan bola Anda di sepanjang ayunan golf Anda, Anda tidak akan dapat menggerakkan kepala Anda secara lateral menjauh dari bola Anda.

Cara lain untuk menggambarkan pemikiran ayunan untuk tetap berada di atas bola tidak lebih dari peringatan historis untuk menjaga kepala tetap stabil selama ayunan.

Apakah ayunan Anda berpikir "tetap di atas bola," menjaga kepala tetap stabil selama ayunan golf Anda, atau mempertahankan kontak mata dengan bola melalui tabrakan, Anda harus menjaga posisi tulang belakang yang stabil selama ayunan golf Anda agar busur ayunan Anda ke bawah-keluar di posisi yang sama seperti pada awal ayunan golf Anda.

Sama seperti ada beberapa kebingungan tentang konsep "tetap di atas bola" selama ayunan golf, ada rasa frustrasi yang sama tentang konsep menjaga kepala tetap selama ayunan golf.

Menjaga kepala tetap selama ayunan punggung tidak berarti kepala Anda tidak boleh bergerak selama ayunan turun untuk menyeimbangkan rotasi pinggul Anda. Memang, itu harus.

Baik konsep menjaga kepala tetap berarti tidak bisa bergerak sama sekali selama ayunan.

Misalnya, Anda bisa memutar kepala Anda dengan cara yang dilakukan Jack Nicklaus dan mempertahankan posisi tulang belakang selama ayunan golf Anda.

Selama bagian atas tulang belakang Anda tetap efektif dalam posisi yang sama selama ayunan punggung Anda seperti pada saat penyelesaian rutin pengaturan Anda, Anda dapat memindahkannya juga sesuai keinginan Anda.

Jadi apa yang harus Anda lakukan untuk menstabilkan bagian atas tulang belakang Anda selama ayunan Anda agar "tetap di atas bola Anda?"

Pertama, jagalah agar kaki kiri Anda tetap kuat di sepanjang ayunan golf Anda.

Menjaga kaki kiri Anda yang ditanam selama ayunan golf Anda akan membantu menjaga bagian atas tulang belakang Anda stabil dan meningkatkan ayunan golf Anda secara dramatis.

Kedua, pertahankan kontak mata dengan bola melewati tabrakan.

Sebagaimana dinyatakan di atas, mempertahankan kontak mata dengan bola Anda melalui tabrakan akan membantu menjaga bagian atas tulang belakang tetap stabil.

Ketiga, hindari menaikkan, menurunkan atau memindahkan kepala ke samping selama backswing Anda. Jika kepala Anda tidak bergerak ke atas, ke bawah atau ke samping selama backswing Anda, bagian atas tulang belakang Anda akan tetap stabil.

Jika Anda melakukan tiga hal ini dengan benar, Anda tentu harus "tetap berada di puncak bola Anda." Menerapkan kombinasi dari ketiganya mungkin benar-benar menjadi pelajaran golf terbaik akhir-akhir ini.

Hak Cipta © 2012 oleh Gordon Jackson

Menekan Bola Tanah? – Ubah Mereka Menjadi Jalur Drive

Menempatkan bola dalam permainan di tanah tidak selalu merupakan hal yang buruk, tetapi mengubah bola tanah menjadi drive garis pasti akan membantu memukul rata-rata pemukul dan kemungkinan bermain bisbol di tingkat yang lebih tinggi. Pemukul dengan kecepatan yang baik bisa makmur dengan memukul bola di tanah, terutama di bisbol pemuda, tetapi pada titik tertentu kemampuan untuk mendorong bola ke luar lapangan diperlukan. Tentu saja, memukul bola tanah lebih baik daripada memukul pop-up tetapi memukul bola secara konsisten di tanah adalah tanda ayunan fundamental yang salah.

Orang umumnya berpikir bahwa memukul bagian atas bola, yang menghasilkan bola tanah, disebabkan oleh memukul bola atau memotongnya. Dalam 21 tahun saya melatih bisbol, jarang saya akan menemukan pemukul yang benar-benar memotong bola. Saya mengamati bahwa sebagian besar pukulan bola tanah disebabkan oleh tangan pemukul berada di jalur atas di bagian awal ayunan, biasanya disebabkan oleh siku memimpin muncul di awal ayunan. Tindakan yang salah ini umumnya dikenal sebagai sayap ayam, yang tidak memungkinkan pemukul untuk membawa tangan mereka ke posisi telapak tangan kanan, telapak tangan ke bawah saat bersentuhan.

Dengan pemikiran ini, berikut adalah latihan yang umumnya akan mengubah bola tanah menjadi drive line.

Drill # 1 – Untuk menyingkirkan pemain dari masalah sayap ayam, minta mereka menempatkan sarung tangan fielder mereka di bawah ketiak utama mereka dan mengambil banyak ayunan dengan cara ini, memungkinkan sarung tangan jatuh pada tindak lanjut.

Drill # 2 – Minta pemukul berdiri tombol perut menjauh dari jaring dan mengambil ayunan dengan ujung kelelawar hanya menggores bersih karena datang melalui zona memukul. Ini akan mencegah pemukul dari melemparkan kelelawar keluar dan melewati bola yang dapat menyebabkan bola tanah mengenai. Latihan ini dan latihan berikutnya akan membantu pemain mengembangkan tangan yang benar ke bola dan posisi tangan yang diperlukan untuk memukul bola di udara.

Drill # 3 – Tempatkan tee pada level setinggi lutut dan hitter bekerja memukul bola pada ketinggian ini sampai mereka mulai memukul drive garis atau bola lalat padat. Pemukul dengan ayunan yang salah akan terus memukul bola tanah di tingkat nada ini. Pemakan harus mengembangkan putaran pinggul yang benar dan berayun untuk memukul drive garis padat di lapangan setinggi lutut, seperti yang dinyatakan.

* Pemukul dapat menggabungkan latihan ini dan melakukan ketiga hal tersebut pada saat yang bersamaan. Ini menjadi lebih sulit tetapi dapat mempercepat proses pengembangan ayunan bisbol yang benar.

Untuk pemukul yang secara konsisten memukul bola tanah yang solid, sebagai lawan dari bola tanah yang lemah atau dicincang, sedikit penyesuaian dalam posisi atau posisi tangan mereka dapat menurunkan posisi kelelawar pada bola hanya cukup untuk memukul bagian bawah bola daripada bagian atas bola. Pemukul yang memperlebar sikap mereka dan menekuk lutut mereka sedikit mungkin melihat garis drive yang diperlukan. Juga patut dicoba adalah menurunkan tinggi tangan pemukul beberapa inci dalam posisi awal set-up mereka. Ini memungkinkan pemukul untuk mencapai bagian belakang bola secara lebih konsisten. Mengikuti beberapa panduan ini harus mengubah bola tanah menjadi hard disk garis keras. Untuk ilustrasi foto dari latihan-latihan ini, silakan lihat buku saya, The Making of a Hitter: Panduan Bisu Langkah-demi-Langkah yang Terbukti & Praktis.